ほのかスポーツクラブの『クライミングウォール』とは
■ほのかスポーツクラブでは人工壁を使ったクライミングウォールをご用意しています。
・元来クライミングとは自然の岩や岩壁をよじ登るスポーツなのですが、最近は人工壁をつかって手軽に楽しめる様になりました。
- ロープを使わず横移動がメインの「ボルダリング」とロープを使用して頂上を目指す「クライミング」が行えます
- 「ボルダリング」はロープを使わず比較的低い位置で行うのでお一人でも気軽にはじめられます
- はじめでもお一人でもOK！「クライミングサークル」で本格的なクライミングを体験できます
ほのスポの『クライミングウォール』の特長をまとめてみました！
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◆安全で楽しいクライミングウォール
ほのかスポーツクラブのクライミングウォールは、高い安全性とボルタリングでの高いゲーム性を両立させています。絶妙なバランスで配置されたボルタリングホールドは初心者から上級者までご自分のレベルにあったボルタリングをご提供します。またクライミング用のロープも常設しておりますので補助役のご経験がある方とご一緒ならご自由にクライミングが可能です。日中は自然光が差し込み、開放感が高いのもほのかスポーツクラブのクライミングウォールの特長です。
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◆ボルダリングやクライミングの効果！
『ボルダリング』・『クライミング』のいずれも全身を使った運動で、筋力はもちろんバランスや柔軟性が養われます。背中や二の腕のシェイプも期待されます。また、戦略を考えながら運動する為、脳の活性化にもつながります。ボルダリングやクライミングは腕の筋肉がたくさんある方じゃないとダメというイメージをお持ちかもしれませんが、全身を使い「コツ」をつかめば女性の方や初めての方もすぐにチャレンジできます。
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◆お気軽にはじめられる「ボルダリング」
ボルダリングは、ロープを使わず比較的低い位置で行うためロープを使うクライミングとは違いお一人でも気軽にはじめられます。現在ほのかスポーツクラブではボルダリング「初級コース」「芸人コース（中級）」「達人コース（上級）」の3コース設けております。●初級コース：初めての方でもチャレンジしやすいコース ●芸人（中級）コース：攻略のために頭とカラダを使うコース ●達人コース（上級）：テクニックと持久力が必要とするコース ◎ご自分の体力や目的に合わせて挑戦してみてはいかがですか？
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◆はじめてでもOK！「クライミングサークル」
ほのかスポーツクラブではかけてあるロープを使って登る『トップロープクライミング』をお楽しみいただけます。通常トップロープクライミングは安全のためクライマー（登る人）を補助する人が必要となりますがクライミングサークルにご参加いただければお一人でも『トップロープクライミング』を体験していただけます。もちろん初めての方も大歓迎！一緒にクライミングを楽しみませんか？ ◎クライミングでは登りながらバランスや体幹を鍛える事が出来ます。※サークル以外の時間帯でトップロープクライミングを行う場合はクライミング予約台帳にご利用時間等のご記入をお願いします。トップロープクライミングでのご利用時はご経験がある方の補助が必要 となります。
