札幌市手稲区にあるスポーツクラブ「ほのかスポーツクラブ」
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施設について
駐車場はありますか?
無料屋外駐車場154台分ご用意しております。施設ご利用中は、時間制限なくご利用いただけます。
国道5号線沿いでアクセスが良く札幌市内西区や北区、小樽や石狩などの方もお車でお立ち寄り、ご利用頂いております。
送迎バスはありますか?
地下鉄宮の沢駅発着、JR手稲駅発着の無料送迎バス「ていね温泉ほのか号」にて、宮の沢方面、琴似駅前方面、手稲駅、前田方面の各ルートを毎日無料にて運行しております。
最寄りの停留所で乗降出来ますのご自宅付近や最寄りの駅などからのアクセスも可能です。
休館日はいつですか?
原則毎月第三木曜日(祝日を除く)です。
その他、メンテナンス、スタッフの研修等でお休みいただく場合は事前に告知させていただきます。
また政府や自治体等の休業要請等により休館となる場合もございます。
感染症対策はしていますか?
新型コロナウィルスの5類移行後も、ロビー、ロッカールーム、ジムエリア他各所に消毒液を配置するなど、感染症予防対策を継続しています。
契約ロッカーはありますか?
数に限りがありますがご用意しております。
月額使用料別途1,100円(税込)となります。
お得な年間契約12,100円(税込)もございます。
フィットネスについて
会員以外でも利用できますか?
当施設のフィットネスは会員制となっております。
会員様とご同伴の場合、ビジター様1回2,750円(税込)で会員様と同じ施設をご利用いただけます。
年齢制限のある施設や運動器具はありますか?
フィットネス会員資格は中学校在籍を除く15歳以上となり、会員様はジムマシンエリア・スタジオエリア・プールエリア等の全ての施設、運動器具のご利用が可能です。(キッズランドは除く)
有料のプログラムはありますか?
プログラムは全て無料でございます。
※サークル主催のプログラム、パーソナルトレーニング等は有料となります。
プールやスタジオはレッスンなど以外でも自由に利用できますか?
ご契約の範囲内でご利用いただけます。
但し、スタジオ及び、ホットスタジオにつきましては、プログラム以外のお時間は安全管理のため閉鎖させていただいております。
お風呂・シャワーは利用できますか?
男女共に、シャワールームと浴室にはバイブラバス、サウナ、水風呂をご用意しております。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープもご用意しております。
メイク落としや化粧水などはありますか?
ロッカールームに女性化粧品の備え付けとしてはクレンジング、化粧水、乳液をご用意しています。
入会、休会、退会、コース変更について
入会手続きに必要なものは何ですか?
月払い希望のお客様は、身分証明証、初回2ヵ月分の会費(現金、PayPay、LINE Pay、au PAY、又はクレジットカード払い)、銀行印、引落口座番号の控え、写真(3×2.5cm ※但し、顔写真付きの身分証明証の場合は不要)のご準備をお願いいたします。
尚、ねん割希望のお客様は、銀行印、引落口座番号の控えは不要です。
月の途中での入会はどうなりますか?
当月15日までのご入会は1か月分(ご契約時に当月分含め2ヶ月分)、16日以降のご入会は月会費の半額(ご契約時に当月分含め2.5ヶ月分)をお支払いいただきます。
休会制度はありますか?
休会を希望される月の前月10日までにフロントへ所定の休会届のご提出をお願いいたします。
休会は月額2,200円(税込)の手数料をいただいております。
年一括払いの会員様は、休会のお取り扱いはできません。
お電話での対応はいたしかねます。
退会したいのですが?
退会は月の末日をもって退会となります。
退会を希望される月の当月10日までにフロントへ所定の退会届のご提出をお願いいたします。
11日以降の提出は翌月末での退会となります。
お電話での対応はいたしかねます。
年一括払いの会員様が退会される場合、別途お手続き費用として2,200円(税込)をいただいた上、未利用月の会費をご精算(ご返金)させていただきます。
退会後、長期間(1年以上)間をおいて通う場合再登録の必要はありますか?
再度ご入会手続きをお願いします。
会員種別(コース変更)は出来ますか?
手数料2,200円(税込)お支払いで会員種別の変更が可能でございます。
変更を希望される月の前月10日までにフロントへ所定の変更届のご提出をお願いいたします。
お電話での対応はいたしかねます。
グループプランはどんな場合適用になりますか?
新規のお客様同士での同時お申込みが条件となります。
会員様同士でのお申し込みは適用外となります。
会員証をなくしてしまった場合は?
手数料1,100円(税込)で再発行させていただきます。
速やかにフロントまでお申し付けください。
支払いにクレジットカードは使えますか?
月会費以外のご利用は可能でございます。
またご入会時の初回2ヵ月分の月会費はクレジットカードのご利用が可能です。
3ヶ月目以降は銀行口座からのお引き落しとなります。
ワンコイン体験、見学について
ワンコイン体験を受講したいのですが、どうしたらいいですか?
ご予約などは必要ございません。
ご住所、お名前、生年月日の確認できる身分証明書をご提示ください。
お気軽にフロントまでお申込みください。
初めてなのですが大丈夫ですか?
トレーナーが1からマシンの使い方、トレーニング方法までご説明させていただきますので、
ぜひ、お気軽にご参加ください。
年齢制限はありますか?
中学校在籍を除く15歳以上となっております。
友達と一緒に体験したいのですが体験可能なレッスンはどのレッスンですか?
プログラムはすべてご参加いただけます。
ワンコイン体験に必要なものはありますか?
ご希望の利用施設に応じたウェア、スニーカー、水着、スイムキャップ、タオルなどをお持ちください。
ヨガマットの貸し出しはございます。
また、別途レンタルもご用意しております。
ワンコイン体験の時間は決まってますか?
施設の営業時間であればいつでも可能です。
予約は不要ですのでお気軽にフロントまでお越しください。
ホットスタジオについて
ホットスタジオの魅力とは?
やはり暖かい環境でカラダを動かすので、汗が非常にかきやすく代謝が良くなります。
個人差はありますが、ゆったりとした動作でもカラダに効果が出ていると実感できます。
自分のペースで取り組めるので、初めての人や体の硬い人、体力のない人でも安心してご利用頂けます。
また、ホットスタジオではヨガやストレッチ系だけでは無く、体幹トレーニング系のプログラムなどもあります。
蒸し暑い環境でのトレーニングはとても厳しいのですが、終わった後の達成感は最高です。
ホットスタジオで得られる効果って何?
ホットスタジオでは大量の汗をかくのでやはり「デトックス効果」が優れています。
コレは体質改善にもつながります。
呼吸法により「シェイプアップ効果」が高まり更にはアンチエイジング効果にも期待ができ心身のリフレッシュ効果も抜群です!
また、女性特有の冷え性、肩こり、むくみ、不眠症、お肌の悩みなどの解消にも期待が持てそうです。
利用するときの注意点は?
いっぱい汗をかきますので水分補給を必ず行ってください。
しっかり水分補給を行うことによりデトックス効果も高まります。
服装については、できるだけ通気性の良いもので体温調整がとれる服装であればなお良いでしょう。
ほのスポのホットスタジオではお気軽にご利用いただけるよう無料貸出のヨガマットをご用意しております。
衛生上、無料貸出ヨガマットの上にタオルのご用意をお願いしています。
フロントではレンタルタオルの他にも大人気の「ヨガタオル 1,540円(税込)」も販売しております。
あまり無理をなさらずお気軽に参加してみて下さい。
プログラムはどんなものがあるの?
現在、ほのかスポーツクラブではホットスタジオのプログラムだけで24種類、週40本以上のプログラムをご用意しています。
初めての方でもすぐに参加できるストレッチ系をはじめ、本格的なヨガの動きを取り入れたプログラムや体幹トレーニング系のプログラムもあります。
ご自分に合ったプログラムを選択いただけます。なお人気高いプログラムはすぐに定員になってしまう為、開始30分前より整理券を配布させて頂いています。
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各種プログラム説明はこちら
おすすめプログラムは?
ほのスポのホットスタジオプログラムは「ヨガ」の種類が豊富です。
簡単で無理なくはじめられるヨガから目的達成に向けたヨガや各効果が期待出来るヨガまで色々有ります。
ご自分の経験や目的に合わせたヨガがほのスポならチョイスできます。
また、経験豊富で個性豊かなインストラクターがいっぱいいるので色々体験してみてはいかがですか?
尚、プログラムの一部では「整理券」を配布させて頂いています。
それぞれプログラムレッスン開始の30分前にホットスタジオプール入口で「整理券」をお受取り下さい。
整理券はご本人様のみお1人様1枚となります。
先着順にて定員分の整理券配布となります。
キッズスイミングスクールについて
対象年齢は?
3歳半から高校生までが対象となります。
年齢にあわせたクラス設定をしております。
ウェアは指定のものでないといけないの?
指定はございません。
スクールの振り替えはどうなるの?
スクールの振替ご希望の場合はスクールフロント、またはお電話でお申し込みください。
スクールの振替はお休み当日から、前後1ヶ月の期間が対象となります。
お休みをされる前日までにお申し出ください。
キッズランドについて
キッズランドは子供だけの利用も出来るの?
小学3年生以上のお子様につきましては、2時間までご利用可能です。
但し、入退館時は保護者様の同伴又は、ご利用中のご連絡が可能となるようにお願いいたします。
また、小学2年生以下のお子様につきましては、必ず保護者様同伴でのご利用をお願いいたします。
初回のみ入会金300円(税込)が必要となります。
※保護者とは、お子様のご両親または親権者、付き添いの成人の方であれば保護者とみなします。
キッズランドの年齢制限は?
1歳から小学生までご利用いただけます。
同伴入場は13歳以上で年齢制限はございません。
オムツが外れていないお子様は、水遊びパンツを着用してください。
プール利用時の注意事項は?
プールに入る際は次のことをお守りください。
・スイムキャップ着用(お持ちでない場合は、フロントにお申し付けください)
・眼鏡、ピアス、時計などのアクセサリー類を身に着けない
・お化粧、整髪料などをおとすこと
・水鉄砲やフリスビーなど、他の方にご迷惑になるおもちゃなどを持ち込まないこと
・書籍、電子機器、食べ物(フタ付きのお飲物を除く)を持ち込まないこと
・写真や動画の撮影をしないこと
・必ず保護者付き添いのもと、お子様から目を離さずご利用ください。
・小学校未満のお子様がご入水される際は、保護者の方も一緒にご入水いただきます。
浮き輪などの貸し出しはありますか?
浮き輪、空気入れ、アームヘルパー、ビート板、浮き島などの無料貸し出しがございます。
数には限りがございますので、お持ちの場合はご持参ください。
その他
授乳室はありますか?
1階キッズランド内に授乳室がございます。
ご自由にご利用くださいませ。
おむつ替えはできますか?
授乳室にベビーベッドがございます。
ご自由にご利用くださいませ。
ビデオ、写真の撮影はできますか?
ロッカールーム、浴室内、プールエリア及び、ギャラリーでの撮影を禁止しておりますので、他のお客様に迷惑が掛からないようにお願いいたします。
また、撮影に関するトラブルは当施設では責任を負いかねます。
浴室に備え付けのタオルはありますか?
ご用意しておりませんのでお持ちいただくか、レンタルをご利用ください。
レンタル用品はありますか?
タオルセット、Tシャツ、ハーフパンツ、シューズ、水着、スイムキャップ、ゴーグルの有料レンタルがございます。
への
入会お申し込み
や
資料請求、各種お問い合わせ
011-686-0700
8:00~22:00(
土日祝
10:00~20:00)
お申し込み・お問い合わせ
ワンコイン1日体験への
ご予約は不要
ですので、いつでもご参加いただけます。
ワンコイン体験のご案内
入会の流れ