札幌市手稲区にあるスポーツクラブ「ほのかスポーツクラブ」

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フィットネス Fitness

札幌市手稲区にあるスポーツクラブ「ほのかスポーツクラブ」フィットネス

ほのかスポーツクラブ会員の方はプール、マシン、プログラム、Inbody測定など追加料金なしでご利用いただけます。
また、有料のパーソナルトレーニング(PT)・プライベートレッスン(PL)もございます。詳細はこちら

営業時間
平日08:00~23:00(最終受付 22:30)[ 運動エリア 22:30終了 ]
土日祝10:00~21:00(最終受付 20:30)[ 運動エリア 20:30終了 ]

会員プログラム

ほのかスポーツクラブ会員の方は無料で受講いただけます。

会員プログラム一覧
6月のタイムテーブル

都合により変更・代行・休講となる場合があります。
皆様には大変ご迷惑をお掛けする場合がございますが、ご理解の程お願い申し上げます。

代行・変更・休講のお知らせ ※フロントにもお知らせがございます。

令和6年度(2024年度)の休館予定となります。

年間休館予定日

トレーニングマシン

ほのかスポーツクラブ会員の方は無料で各種トレーニングマシンをご利用いただけます。

有酸素運動エリア

トレーニングエリア

  1. コンディショニングマシン

    コンディショニングマシンは筋肥大を目的としたトレーニングマシンとは違い、筋出力や関節可動域に重点をおき、柔軟性や連動性の向上を目的としています。
    自分で行うストレッチよりも即時性があるため、各部位の障害予防にも有効的です。

  2. InBody測定

    着衣のままで気軽に高精度な計測が可能な「InBody測定」も無料でご利用いただけます。
    トレーニングの成果やご自身の健康管理などにお役立てください。

    InBody測定 詳細はこちら

パーソナルトレーニング・
プライベートレッスン

フィットネス会員様への特別プログラム

フロント、各トレーナーにお気軽にご相談ください。

  1. パーソナルトレーニング(PT)

    パーソナルトレーニング(PT)

    専門資格を保有するトレーナーによる、あなただけの専門トレーニング
    一人一人の年齢、体力、状況に合わせた無理のないトレーニングをマンツーマンで実施。
    「動ける身体」作りをサポートします。

    コース 料金
    4回コース(1回 / 約30分) 18,000
    8回コース(1回 / 約30分) 31,500
    12回コース(1回 / 約30分) 45,000
    ※上記料金表の表示価格は税込価格となります。
  2. プライベートレッスン(PL)
    <水泳>

    プライベートレッスン(PL)<水泳>

    公認インストラクターによる、あなただけの専門レッスン。
    入門、初級、中級、上級のレベルに合わせたレッスンで到達したい目標を目指します。

    コース 料金
    4回コース(1回 / 約30分) 13,200
    8回コース(1回 / 約30分) 23,100
    12回コース(1回 / 約30分) 33,300
    ※上記料金表の表示価格は税込価格となります。

トレーナー紹介

札幌市手稲区にあるスポーツクラブ「ほのかスポーツクラブ」への
入会お申し込み
資料請求、各種お問い合わせ

011-686-0700 8:00~22:00(土日祝 10:00~20:00)

お申し込み・お問い合わせ

ワンコイン1日体験へのご予約は不要ですので、いつでもご参加いただけます。